El Sergas inicia el nuevo ciclo de conferencias sobre Bienestar Emocional dirigidas al personal de la Sanidad

El Servicio Gallego de Salud inicia hoy, a las 18:30 horas, el nuevo ciclo de conferencias en el marco del “Plan de intervención psicosocial para el apoyo y atención al personal del Sergas en la Pandemia de covid-19”, que versarán sobre distintas temáticas relacionadas con el autocuidado y bienestar emocional.

En esta ocasión, el encargado de la conferencia que lleva por título “Los 5 secretos para deshacerte del estrés”, será Daniel Álvarez Lamas, conferenciante nacional e internacional que escribió varios libros a partir de su experiencia con el coaching de vida, los equipos y la comunicación.

En el transcurso de esta sesión, que será emitida en directo por el canal de Youtube de ACIS, conoceremos que es posible a exposición a situaciones de alta exigencia y no desarrollar tensión o estrés, siempre que cada persona conozca su talón de Aquiles emocional y las cinco claves para gestionar el estrés. Asimismo, se explicará cómo la salud emocional es un aspecto clave para dar el mejor desde nuestra mejor versión.

A esta conferencia se sumarán otras tres que tratarán sobre liderazgo y equipos saludables, resiliencia y felicidad y la autorregulación emocional. Este nuevo ciclo, programado hasta diciembre de este año, está dirigido a los 44.000 trabajadores y trabajadoras del Sergas y entidades adscritas.

Además, en la primera quincena de enero de 2022 y con el objetivo de continuar “Cuidando nuestro bienestar emocional” y ahondar en los conocimientos adquiridos en estas conferencias, están programados cuatro cursos derivados de las mismas en la modalidad de autoformación que estarán la disposición de los profesionales de nuestra organización sanitaria.