El Sergas ofrece el próximo martes la sexta sesión del ciclo de conferencias sobre bienestar emocional dirigidas a los profesionales de la sanidad
Sandra Izaguirre García, psicóloga experta en emergencias, será la encargada de impartir la conferencia titulada “Permitirnos parar”
La iniciativa, a la que están invitados los 44.000 trabajadores del Sergas y entidades adscritas, se enmarca dentro del Plan de intervención psicosocial para el apoyo y atención al personal del Sergas en la pandemia de la covid-19
El Servicio Gallego de Salud ofertará, el próximo martes, día 18, una nueva conferencia dentro del ciclo que está impartiendo para cuidar el bienestar emocional de sus trabajadores. En esta ocasión, la encargada de la conferencia, que lleva por título “Permitirnos parar”, será Sandra Izaguirre García, psicóloga habilitada para el ejercicio de actividades sanitarias y experta en emergencias. Además, es miembro del GIPCE (Grupo de Intervención en Catástrofes y Emergencias) e instructora de mindfulness infanto-juvenil y adultos.
En esta sesión, se darán las claves para salir del “piloto automático” de nuestra vida diaria e iniciar en la práctica básica de mindfulness de atención en la respiración. Se comenzará a practicar una atención consciente y observadora. Atención al mundo interior (pensamientos, emociones, el cuerpo), atención hacia el mundo exterior (familia, amistades, trabajo, la sociedad, el mundo) y atención hacia las reacciones automáticas al stress, la tensión, lo que nos agrada y las situaciones que nos producen desagrado.
Con esta sesión, ya son seis las impartidas en el ciclo “Cuidando nuestro bienestar emocial”, realizado en colaboración con el Colegio Oficial de Psicología de Galicia, y enmarcado dentro del Plan de intervención psicosocial para el apoyo y atención al personal del Sergas en la pandemia de la covid-19, y que fue puesto en marcha por la Dirección General de Recursos Humanos del departamento sanitario gallego. Están invitados a participar los 44.000 trabajadores del Sergas y entidades adscritas.
Las conferencias tienen lugar a las 18.30 de la tarde del primer y el tercer martes de cada mes, entre los meses de marzo y julio. Se emiten en directo en el canal de Youtube de la Agencia de Conocimiento en Salud a través de su web https://acis.sergas.es/ Después de ser emitidas quedan grabadas y disponibles para todo el personal del Servicio Gallego de Salud en una sección específica en el Aula virtual de ACIS.